家里有老人的都希望老人能够身体好，家有一老如有一宝，老人的身体健康才是最重要的。我奶奶的身体就特别好，几乎不用我们做晚辈的操心，主要就是她特别注意日常的饮食。生活特别规律。70岁奶奶坚持三十年，每天早上喝一碗，眼睛不花，腿脚也灵活！这种食材就是紫菜，紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健。搭配虾肉一起吃，还能补充蛋白质，一天精神都很好。今天营养师大乔就教大家做虾球紫菜汤，喜欢的记得给我点赞哦！

By 木木木木de健康生活

配料：

虾滑 150克、紫菜 一片、生抽 一勺、米醋 一勺、精盐 一勺、胡椒粉 一勺

烹饪步骤：

1.虾滑打匀备用

2.爆香葱姜

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