神经科医生通常会对这种设备进行编程。

研究人员认为，VNS在未来可以帮助治疗一系列其他疾病，包括多发性硬化症、后部自身免疫性葡萄膜炎、阿尔茨海默氏病、信任源和丛集性头痛等。

→冥想、呼吸法，听音乐

冥想可以促进调节人体自主神经系统，对降低呼吸急促、心率加快和皮质醇水平有很好的作用。（相关阅读：冥想，缓解各种负面情绪的利器）

还可以在家做深横膈膜呼吸练习，此外，迷走神经与声带、喉咙后部的肌肉相连，并穿过内耳。

所以，听平静、舒缓的音乐，这些声音和振动可能会刺激迷走神经。

→受冷，低温刺激

研究发现，冷水刺激可以通过减慢心率和引导血液流向大脑来帮助缓解压力。

因此，许多专业运动员使用冷水浴来获得短期放松。

关键的瘦龙说

迷走神经，在身体中起着强大的作用，这里出现问题，可能出现抑郁，疲劳，失眠等症状。

适当刺激迷走神经，可以缓解各种情绪和生理症状。

此外，迷走神经是脑-肠轴的重要组成部分，在调节炎症、维持肠道稳态以及调节食欲、饱腹感和能量稳态方面发挥重要作用。

这种治疗效果，主要是由于其放松和抗炎的特性。

因此，未来通过刺激迷走神经在人体器官内的靶点，有望辅助治疗精神类疾病，我们会给大家介绍更多的方法，缓解精神类问题