小丽的肠胃本来就不好，平时没什么胃口，最近听人说李子能提神醒脑，就带了一大把回来。

刚吃了几个，小丽就喜欢上了，吃得津津有味不管是工作的时候，还是休息的时候，她的桌子上都会有一盘李子。

妈妈看着她的样子，耐心地告诉她，如果她的肠胃不太好的话，可能会起到反效果。

但是小丽并不在意，认为妈妈“好管”，多吃些水果对身体有好处，怎么会有坏处呢。

不过，小丽那天空腹吃了30个李子，很快就觉得肚子胀，恶心，拉肚子，很不舒服，连话都说不利索了。

到了医院检查，发现是吃了太多的李子，对肠胃造成了一定的影响，小丽在接受了治疗之后，很快就恢复了健康。出了医院，小丽就在心里发誓，以后绝对不会像现在这样，把所有的东西都吃光。

一、胃病患者，尽量避免食用4种水果，否则胃病会加重

对于胃不好的人来说，水果可以帮助人体补充维生素和膳食纤维，但是要注意以下4种食物。

李子：李子是一种很好的食物，味道很好，味道也很好。如果是有胃炎、胃溃疡的人，吃李子会让他们的不适更加严重。

鲜枣：新鲜的红枣含有大量的维生素C，但是由于其含水量低，外皮硬，所以在吃进身体后不容易被吸收。如果是肠胃不好的人，这简直就是“雪上加霜”，只会让他们更加难受。

山楂：山楂中的果酸含量比较高，如果吃多了会对胃黏膜造成一定的刺激，从而导致胃炎、胃溃疡的出现。另外，山楂中富含单宁，会与人体内的蛋白质结合，生成单宁，从而导致胃石的生成，如果大量的单宁在胃部堆积，就会导致胃痛、恶心、呕吐等症状。

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