关于备孕，很多朋友可能会有这样一个认识：男性身强体壮的话，生育能力肯定没问题的。然而事实并非如此，身体健康并不意味着生育力正常。

男性在生育中提供的是“种子”——精子，精子质量是否达标、能否在输卵管和卵子成功结合形成受精卵才是关键。若迟迟不怀孕，有可能是以下原因：

1、精子质量不行

孕育新生命，需要好的精子。高质量的精子一般满足这几个条件：精液灰白色或乳白色；一次射精量为2-6ml，平均3.5ml;5～30分钟，精液在前列腺液化酶的作用下变为液体；A+B级的小蝌蚪数量大于50%或A级大于或等于25%;正常形态精子比例不低于4%等。

2、卵泡质量不达标

成功生育不止需要卵泡，更需要优质的卵泡。好的卵泡直径达18-25mm，内壁薄而清晰，圆润。

3、输卵管通道不通畅

输卵管在生育中起着非常重要的作用，除了管道通畅外，纤毛蠕动功能也要正常，伞端还要能正常抓取排出的卵子。若是输卵管生殖功能不行，即使有再多卵泡也没办法怀孕。

4、子宫内膜薄厚不行

子宫内膜薄是一个影响胚胎着床和发育的因素，如果到第14天排卵期，做超声检查时子宫内膜厚度不能达到7mm就可定义为子宫内膜薄（排卵时宫内膜厚度8-13mm佳）。

5、心情状态

导致不孕的原因中，心理因素占了很大一部分。过度的心理压力和负面情绪会导致体内稳态被破坏，影响卵泡正常发育，严重时甚至导致闭经，进而影响生育能力。因此，要想成功怀孕，调整好心态很重要。

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