很多小孩经常会出现感冒，发病后多会伴有头痛、发烧等不适症状，让很多家长感到非常的揪心，虽然服用药物能够很快治疗感冒，但是有些家长认为长期服用会对孩子的健康非常不利，其实除了服用药物治疗感冒之外，也可以选择其他方法，那么，都有哪些方法呢？

一、食疗

1、饴糖萝卜汁

先将白萝卜洗净切碎，用洁净的纱布绞出汁水。每次取白萝卜汁30毫升左右，调入饴糖20毫升，再加适量的开水搅匀给宝宝服用，此方具有顺气止咳、润肺化痰之效。每日早、中、晚各服用1次，连续服用3天，宝宝的感冒症状即可得到缓解。

2、梨粥

梨1-2个，大米100克左右。先将梨洗净切碎，加入已经淘洗干净的白米，熬成粥，趁温热给宝宝食用。此方具有清热、宣肺以及化痰的作用，尤其适用于宝宝肺热、食欲不振、发热以及口干舌燥等症。

3、川贝杏仁饮

川贝母6克即可，杏仁3克左右，冰糖适量。先将川贝母洗净，杏仁去掉皮洗净，将二者放锅内，加适量的水同煮。水沸后加入冰糖，改为文火再煮25分钟左右即可。每日临睡前给宝宝服一次。此方有化痰清咳的作用。可用于咳嗽、痰稀白等症。

二、中医推拿

患儿由家长扶抱或者俯卧位，家长用手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓背部、腰部，以红热为度。家长用可以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟左右。患儿仰卧位，家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～25次，然后再推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴之后用拇指按揉法。如此反复几遍，以皮肤微发红为度。

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