“腰椎间盘突出？可得小心点儿，必须得卧床，啥时候一点不疼了，你再下地！我就活动早了，现在还疼呢！”

如果您是一位腰椎间盘突出症的患者与病友聊天的时候，很有可能会听到这样的话，那么得了腰椎间盘突出症，就一定要躺着不能活动吗？谢医生今天好好地来跟您聊一下这个问题！

01啥是腰椎间盘突出症

在聊腰椎间盘突出症之前，我们必须要明白腰椎间盘是一个什么样的结构，它是由位于两侧椎体之间的髓核以及保护髓核的纤维环和位于两侧椎体的软骨终板共同构成的。

那可以想象一个汉堡包，中间的肉馅就是髓核，上下两侧的面包就是软骨终板，但汉堡包外侧没有保护的结构，我们大家可以想象有一层致密的塑料膜包绕着汉堡包，那么这层塑料就是纤维环。

最重要的结构还是这层充满弹性的髓核，它有点像是我们的果冻，可以帮助我们缓冲腰椎，承受的压力非常的重要。

另外我们也可以想象汽车的轮胎，外胎就是保护髓核的那一层纤维，而内胎就是髓核，那如果外胎出现了裂口，内胎就有可能从裂口突出来，这就是腰椎间盘突出。

那我们大家一定要认识到腰椎间盘突出很有可能是老化的一种改变，如果患者没有症状，没有腰痛，没有下肢的放射痛，我们只能认为是一种老化而不是疾病，只有出现了症状才能定义为腰椎间盘突出症。

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