下午

喝白茶缓解内热排毒养颜

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下午开始工作的黄金时段了，这个时候我们人体心火最旺，尤其是夏天，这是喝茶较为适宜的时间，也是人体身体的排毒时期，这个时候喝白茶就有消炎降火，明目，增寿，抗氧化抗衰老的功效。

晚上

喝黑茶或白茶暖胃助消化

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