骨折后根据骨折的不同类型，部位及时间进行不同的功能锻炼，既有利于骨折部位的固定，又能促进骨折局部的血运，有利骨折早日愈合，防止肌肉萎缩及关节活动的早日恢复。一般可分四个阶段。

　　一、骨折后1～2周，肿胀渐消，锻炼以肌肉收缩为主，以防止肌肉萎缩及关节粘连。

　　二、骨折后3～4周，此时已有内外骨纤维素性骨痂形成，骨折端初步稳定，除进行肌肉收缩外，可主动伸屈远端关节。

　　三、骨折后5～6周，周围软组织损伤已恢复正常，肌肉有力，骨痂较多，骨折端较稳定，应加强活动次数及范围。

　　四、骨折后7～10周，此时有临床愈合征象，可做一些轻工作，上肢主要增强握力，下肢逐渐增强负重能力。(13)