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（１）应尽量避免和减少哭闹、咳嗽和便秘。
（２）注意休息，坠下时，可用手按摩，推至腹腔。
（３）尽量减少奔跑与站立过久，适当注意休息。
（４）适当增加营养，平时可吃一些具有补气作用的食物如山药、扁豆、鸡、鱼、肉、蛋等。
（５）大一些的儿童适当进行锻炼，以增强身体素质。
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