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脑危时刻要适量饮水
发布日期:2002-01-08

  脑血管意外包括脑血栓、脑溢血等,是中老年人死亡三大病症之一。脑血栓病在脑血管中发病率最高,此病发病急,发展快,多发生在早晨6——9点钟,因此把这一段时间称为“脑危时刻”。

  人在夜间入睡后,仍在不断呼吸,不显性出汗及排尿都可丢失水分。晨起时体内水分最缺乏,使血液浓缩,粘滞性增强,易于聚集,可形成脑血栓等。黎明4时左右,脉搏跳动最慢,上午9时左右,血压是一昼夜中的最低值,血液中易形成血栓,形成的血栓在减慢的血流中容易沉积,或嵌顿在脑血管中,形成脑血栓。早晨,如果在“脑危时刻”适当喝点水、奶茶就可以改善血液循环,减少血栓形成的可能。