１．防止经血倒流

　　①经期一般不作盆腔检查。如有必要，操作应轻柔避免挤压子宫。

　　②如有生殖道畸形所致经血外流受阻时均应及时手术治疗。

　　２．避免手术操作所引起的子宫内膜种植

　　①避免在中孕期间作剖宫取胎术，如确有必要手术，应用纱布保护好子宫切口周围术野，以防宫腔内容物溢入腹腔或腹壁切口。

　　②月经前禁作各种输卵管通畅试验，以免内膜碎屑进入腹腔。

　　③宫颈冷冻、电弹、锥切和整形术均不宜在经前单行，否则有导致子官内膜种植在手术创面的危险。

　　④人工流产吸宫时，官腔内负压不宜过高而后突然将吸管拔出，这样会使舰膜碎片随宫腔血液流入腹腔。

　　３．适龄婚育和药物避孕因为妊娠可延缓此病的发生发展。对已婚孕龄或婚后痛经妇女应及时孕育。已有子女者，可长期服用避孕药片抑制排卵，以使子宫内膜萎缩和经量减少。