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老人心境开朗是长寿秘诀
发布日期:2006-11-28

  

  李芙蓉老人今年刚满100岁,有着和成都市花一样美丽的名字。听说有记者来访,老人专门换上上个月生日时候订做的新装———一件写满福字的大红唐装:“我本来是要做蓝色的,儿女们非要我穿红色,说是吉利。”

  爱吃豆质品和酥肉

  家住人南路的李芙蓉老人是院内远近知名的“百岁老寿星”,如今已是四世同堂,和大女儿郭淑梅一起生活。刚过100岁的李婆婆满头银发,尽管是三寸金莲,每天早上7时起床后,老人都会自己去熬上点稀饭。“老人不喜欢喝牛奶。”郭淑梅说,由于他们一家原先住在重庆农村,直到现在老人都不习惯喝牛奶吃面包,倒是对豆腐、豆浆、豆花特别感兴趣,三五天就要让家人到街上购买。此外,老人还喜欢吃酥肉,上月过100岁生日的时候她还特地起了个大早做了这道菜。

  上下4楼自己扫地洗衣

  李婆婆的家在4楼,每天往往返返都是自己拄着拐棍行走,从不要人搀扶,即使是冬天也不例外。郭淑梅说,老人生活完全可以自理,她能自己煮东西、洗衣服,样样都要自己亲自动手,“直到现在也是这样”。说话间,老人系上围裙又开始摆弄了,洗锅、刷碗样样家务进行得有条不紊。老人说,一辈子劳动惯了,停下来一天心里都会不舒坦。扫地、洗衣服……李婆婆的生活极有规律,冬季早上睡到9时左右起床,夏天则在早上7时左右起床,屋子里常年都是自己打理。

  心境开朗特别好客

  郭淑梅觉得,心境开朗是老人的一大特点,虽然老人生活坎坷,但处世乐观、经常保持健康舒畅的心情。从重庆、攀枝花,再到成都,一起生活了20多年,女儿很少见到老人不开心、生气,对于不愉快的事情,她都是“一笑而过”。对于他人,老人也都是朝好的方面来看,人缘极好。

  “坐嘛,你们肯定忙哦?”李婆婆很好客,说有机会时要做重庆农村的酥肉给记者尝尝。问起老人长寿的秘诀,她说平日饮食不挑剔,多做家务,常运动是最重要的。由于经常到楼下行走,院子里很多人都对李婆婆很熟悉,说不管是夏天还是冬天,几乎都能看到她在院子里独自散步。在邻居们眼里,“老人非常善良,喜欢为邻里做事”。