如何排遣“节后空虚症”
发布日期:2006-11-28
“孩子都上班了,又得守空房了”。昨日,家住青山的张代诚老人打来电话:节间,在上海工作的儿子、女儿带着孙子、外孙回汉,一家人其乐融融,昨日一早,孩子们陆续离家。“心里很压抑,难受极了。”
家住汉口新华路,儿女都在北京工作的文长军夫妇,昨天看着儿女们上车离去后眼泪直流。“过节虽然开心,但每撕掉一张日历,心好像被揪了一下,老怕好日子一下就过完了。”
记者了解到,很多空巢老人都不同程度存在这种心理落差。武汉大学中南医院心理医生张凯认为:子女平时要多给父母打电话,排遣老人的寂寞。同时,老人应积极调适心态,通过户外活动分散注意力,尽快度过心理波动期。