万物更生，新岁开启

时间：2月3日-2月4日

立春的饮食养生

斗指寅，新岁启

立春，是二十四节气中的第一个

春的第一个节气，太阳到达黄经315度

“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰。”

立春是二十四节气的开始，预示着春天的来临，从此时到立夏的这段时间称为春天。立春之后，虽有部分地区积雪不化，但是全国各地都普遍开始回温，万物复苏，四季开始一个新的轮转。因此，《立春》诗云：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”