现在很多上班族一天的工作都离不开电脑，而我们整天面对这种电子显示屏会产生

视觉疲劳

，加之长时间久坐没有运动，就会使自己

气血不畅，感到疲劳

。

而很多人在面对这种长期疲劳的情况时，简单地认为自己只要找个时间补一补觉，休息一下身体就能缓过来，也并不当成什么大事，久而久之这种错误的观点便会为身体埋下隐患。

当我们的身体因为长期疲劳出现这三种情况时，那我们就得注意了！

一、

记忆力减退，神经衰弱

长期疲劳会使我们用脑过度、脑供血不足，导致我们的大脑也长期处于疲劳状态，所以会出现反应迟钝、记忆力减退的现象，如不及时改正，还可能有

神经衰弱、小脑萎缩

的风险。

二、

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