【健康科普】

才始迎春来，又送春归去。

不知不觉中，已经到了春天的最后一个节气——谷雨。

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俗话说“好雨生百谷”，谷雨节气过后，天气加速回暖，雨水也会不断增多。

不过有时，虽然看着天气挺晴的，早上开开心心地“轻装”出门，结果就被冻得一激灵；特别在南方，三天两头阴雨不断......

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期待中的春天，好像也不是那么舒服呢

所以重点来了——“春季养好生，健康一整年”！

如果此时不注意保养，则很容易给身体积下“病根”，接下来的日子更不好“受”~

谷雨是春天的最后一个节气，也是今春调养身体的最后一个机会了；之前没注意不要紧，这次可别再错过了呀！

本期【健康科普】，小动君就来给你讲一讲，谷雨「养生三重点」——接下来的这一个月，养好“这几处”，健健康康入夏，舒舒服服全年！

谷雨养生