骨不好的人应注意避免哪些食物?做好3件事,或许有助于养护骨骼

2021-05-20 22:04 来源: 吴硕情感

除了红薯之外,骨不好的人应该注意避免哪些食物?

1、酒精

酒中还有大量酒精,所以骨不好的人应该少喝酒,都说吸烟伤肺,喝酒伤肝,喝太多的酒不利于肝脏的排毒,这样就不能够及时地把体内的毒素和垃圾排出体外,不利于身体健康,而且还会使骨骼营养不良。

2、菠菜

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