前段时间，和一群朋友去爬山，当时在山上发现了很多野山枣树，上边都结满了野山枣，其中有一位年纪有70岁的大爷，正在采摘野山枣，当时就问起大爷，你采摘这么多的野山枣有什么用？这个大爷说，这可是好东西啊！他可以拿来泡茶喝，也能泡酒，还能用来熬粥，对身体是非常好的。

后来也是查了相关的医书才发现，原来野山枣的营养价值还是蛮高的。在《本草纲目》中就有相关方面的记载，说野山枣有着补中益气、滋补、润心肺、调五荣、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药等功效。并且用野山枣泡水喝还有着以下这些功效。

野山枣泡水喝的功效

01.增强免疫力、保养子宫

野山枣除了可以直接生吃外，也是可以拿来泡水喝的，拿来泡水喝，还能维持体内的酸碱平衡，这是因为野山枣属于一种比较酸的枣，但是它进入人体之后，却转变为了碱性物质，进而加快了酸性物质的代谢，减少体内乳酸和尿酸的含量，可以预防痛风，减轻疲劳感，所以说人们吃野山枣是可以增强免疫力的。

对于女性朋友来说，去吃野山枣还是很有好处的，还可以起到消炎杀菌、预防妇科炎症、预防卵巢早衰、保养子宫的作用。

02.美容抗衰

用野山枣泡水喝，既能补充身体所需的维生素C，还能补充身体所需的维生素E，有助于抑制皮肤中黑色素的沉淀，减少皮肤的暗沉，还能增强皮肤的弹性，预防皱纹的出现，也能从根本上预防坏血病。

03.促进食欲

对于食欲不佳的人，用野山枣泡水喝，还能促进食欲，让你有种胃口大开的感觉。

04.壮骨

在野山枣中还富含钙和铁，女人吃它，还能预防中老年型的骨质疏松贫血症，还是有着非常不错的食疗功效的。因为野山枣可以促进身体的血液循环，让女人气血看起来也更好。

这种野山枣你吃过吗？有没有见过？

来源：娱乐小瓜子

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。