医生直言：想要远离HPV病毒，那就坚持以下2个要点

1.每日补充“克维丁素”，增强自身免疫力想要很好的预防宫颈癌和HPV病毒感染，就要提高自身的免疫力和抵抗力了。克维丁素里面含有硒元素、胡萝卜素、姬松茸等成分，而克维丁素能够有效的为人体的免疫系统提供营养支持。硒元素是人体中不可缺少的元素，如果体内硒元素流失的话就会造成人体免疫力下降。胡萝卜素跟硒元素搭配是非常完美的组合，可以让人体有效的吸收，让免疫力系统充满活力，能够有效的抵御病毒入侵人体。姬松茸中含有多糖体，可以很好的帮助免疫系统细胞增强，还能净化子宫修复受损组织。其实感染了HPV病毒一点也不可怕，每天饭后吃上两粒克维丁素片，可助HPV逐渐转阴。

2.坚持运动，保持良好作息大家应该都听说过一句话“生命在于运动”，但是在生活中还是有非常多的人久坐不运动，导致身体代谢越来越不好，身体也是一天比一天差，所以想要有一个健康的身体就要多运动，运动可以帮助人体血液循环促进代谢，还能增强自身的抵抗力，建议每天运动半个小时到一个小时。早睡早起有一个良好的作息，也是拥有一个好身体的必备条件，每天晚上睡觉的时间也是身体细胞要工作修复的时候 ，所以早睡早起也是有非常大的好处。

来源：熊猫医学

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