判断方法：

在晨起或长时间休息后开始站立行走时，逐渐出现跟底及足心的疼痛，体检可有整个跖筋膜的压痛，以跟骨结节内侧处明显，足趾、踝关节在被动背伸时疼痛和压痛更明显。

原因分析：

跖筋膜炎是发生于足底跖筋膜处的一种慢性无菌性的炎症改变，其多与长期的站立及步行过久等因素有关。过度的劳损，可以造成足底的跖筋膜充血、渗出、水肿。

具体表现为，患者在站立及行走时会有足跟及足心疼痛，足底会有胀裂感。

这是是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作者，是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。

垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。

判断方法：