众所周知，肝病人数越来越多，特别是在最近几年，更是呈现出直线上升的趋势，其中年轻人所占的比例逐渐增大。

要知道，肝脏在出现损伤以后，会让机体运行受到很大的影响，还可能造成肝炎、肝硬化等肝病发生，因此，在生活中要时刻注意肝脏的养护。

为什么经常吃水果，也会让肝脏损伤呢？

水果所含有的维生素和纤维素较多，在进入身体以后，不仅可以给身体补充维生素和矿物质元素，对肝经运行也有帮助，可以减少肝郁气滞，对肝有好处。

可是，有些人在水果食用时，选择或者食用不当，可能会给肝脏带来损伤，促使肝病出现，因此，要选择合适的水果食用，建议以下水果不要多吃：

第一、颜色鲜艳的香蕉

香蕉的颜色过于鲜艳不建议选购食用，这些香蕉是被乙烯催熟的香蕉，在过多食用以后，可能会给肝细胞带来损伤，导致肝功能减弱。

时间长了以后，还可能引起肝病发生，因此，要少选用些颜色过于鲜艳的香蕉，以免给身体和肝脏带来损伤，影响机体的正常运行。

第二、腐烂的水果

水果发生腐烂以后，会出现肉眼看不见的细菌代谢的有害物质，这些物质进入体内以后，可能会加重肝脏代谢毒素的负担，增加肝脏受损几率。

此外，严重腐烂的水果中，可能有展青毒素存积，它可能有致癌作用，在摄入体内以后，会造成肝细分裂减，导致肝组织纤维化变重，出现肝硬化。

肝不好的人，身体可能有以下症状，要重视起来

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