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长期熬夜,身体会怎么对待你?

2021-06-23 19:58 来源: 麻醉MedicalGroup

随着科技的发展和时代的进步,人民的生活水平越来越高,但与此同时大家的生活压力好像也越来越大了。熬夜仿佛成了很多年轻人的生活常态。因为大家工作或者学习的压力越来越大,晚上的时间对于个人放松来说又显得非常珍贵。

大家在辛苦工作学习了一整天之后,晚上终于可以回到属于自己的放松时间。好不容易回到家里简单的收拾一下,躺在床上那种生活真的是非常轻松的,拿起手机就开启了一天的娱乐。拿起手机玩的时候,感觉自己只看了一小会儿,可将手机放下之后,却发现已经过去了很久。

我有一个初中同学,现在也已经上班了。在我的记忆中,他好像从上学开始就有着熬夜的习惯,我再一次碰到他并且跟他一起合租,我发现他现在依然还有熬夜习惯。在上学的时候有的时候是熬夜学习,每天放学回家都会在家里写作业,学习到很晚。现在在上班,工作了以后下班回家也会看看电视剧,刷刷短视频,有的时候到了深夜还不舍得睡觉。

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