瑜伽山式要点汇总：山式到底要怎么站？
2021-06-24 21:06 来源： 我们的百变生活
昨天我们聊了瑜伽山式的重要性，为什么要练山式，今天我们来说说山式的要点，山式到底要怎么练。
山式到底要怎么练？群里的翟老师从大脚趾开始，给出了6个要点，可以说非常全面精准，我借花献佛，直接把这6点分享给大家。
一起来看一下：
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