王先生，今年刚刚过40岁生日，是一家公司的销售经理。从年轻的时候，就一直在这家公司任职，而且被称拼命三郎，经常加班到深夜，12点，而且经常应酬不断。每天凌晨回家也成了家常便饭，而且张先生也有两个儿子，高昂的生活费和学费让他不得不努力工作。

年过40之后，他就发现自己有些力不从心，身体状况和之前也有了很大的差别。回想之前，三天两头的应酬，而且整天加班，第二天依然是生龙活虎的。但是现在年纪增大之后，身体慢慢地和之前有了很大的差别，但是为了赚钱，他也不敢停下来。

就在前几天的时候，王先生在公司加班，刚把工作做完，伸一下懒腰，结果就一抬头直接眼前一黑，晕倒在了桌上。同事看到他这种情况，赶紧报打了120，将他送进了医院。

经过医生检查后发现，王先生是由于突发的心肌梗塞导致昏迷。医生赶紧进行治疗，发现体内的甘油水平已经超过了10.8，属于高甘油三酯症，需要赶紧进行手术。

经过几个小时的手术之后，非常成功，张先生也被抢救了回来，但是需要住院进行治疗。

甘油三酯到底是什么呢？

在我们经过抽检检测的时候，血脂也是必查的一项，其中甘油三酯也是血脂的重要的指标之一，不管是过高或者过低，对我们的身体都造成了非常不利的影响。

一般情况下，我们体内的甘油三酯水平都会低于1.7，如果空腹水平超过了5.6，那么就容易造成心脑血管疾病的出现，而且甘油三酯水平一旦升高，也会引发心梗和脑梗，以及心血管疾病的出现。

导致甘油三酯升高的主要原因有哪些呢？

1、经常的喝酒

国人的酒文化也是非常多的，不管是朋友聚会还是应酬，往往都需要喝点酒，但是经常喝酒，对于身体的伤害是非常大的。酒精中含有非常高的热量，而且喝酒的时候也会下意识地吃很多高热量的食物，造成体内的脂肪堆积，也就形成了甘油三酯水平升高。

2、饮食不注意

越来越多的年轻人也不注意自己的饮食，经常吃一些高热量和高脂肪的食物。比如一些外卖、油炸食品或者甜品等。这些食物含有的热量和脂肪也是非常高的，进入体内，也会造成血脂异常。

3、压力过大

现在这个社会贫富差距是比较大的，对于男性来讲，压力也是非常大的。虽然有压力才有动力，但是过多的压力，也会导致体内的毒素和垃圾储存在体内，不容易排出，血液也会变得浓稠，从而造成非常严重的负担。

除了之外，日常多吃大豆

大豆中含有非常多的大豆异黄酮，不仅营养价值非常高，而且比较便宜，热量也比较低。进入体内，能够抑制体内的胆固醇，而且还能够分解更多的脂肪，调节自身的血脂，建议高血脂的患者，应该多吃一些豆制品。

除了饮食方面之外，建议高血脂的患者平时注意自己的饮食和作息，多参加体育锻炼，能够有效地促进脂肪进行供能，减少体内的脂肪含量，才能够有助于血管的健康。

来源：左撇子说医

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