近些年来，随着经济发展，国民生活水平有了质的提升，但是随之而来的便是快节奏时代下越来越多的心理问题出现，这已经成为国民愈发关注的现象。

那么什么是心理健康，什么又是心理不健康呢？目前学术界对此有统一界定：

心理健康是指人的心理各个方面均处于一种良好或正常状态，即一切行为都在适度范围之内。心理不健康则是指行为和心理存在一定的过度状态，一般包括心理亚健康状态和心理异常。

我们这里所提到的心理不健康更侧重于亚健康状态。

言归正传，心理太健康的人干不了什么大事，换句话说就是心理不健康的人能干大事，怎么说呢？这就得从前文的适度与过度来展开了。

1.心理太健康的人通常更喜欢安稳状态。

心理太健康的人会寻求团体中的归属感与安全感，他们的行为与选择都会在适度范围之内，在设立目标时也会显得很平常，不愿去打破安稳。

然而要想获得成功并不是容易的过程，成功之前我们必然需要设立一个目标，心理健康的人一般都会随大势而流，社会规则保护了他们的安全感与归属感，同样也束缚了他们。

他们基本符合新时代要求下的三好公民，从不惹事，也不犯事，能够较好控制自己情绪，也能调节自己某些心理问题，在大众看来他们很理智，很清醒。

但大多数时候清醒未必是件好事，也正是这份清醒让他们不愿孤注一掷，去冒险做自己想做的事，他们太清楚如何保护自己，所以他们所有的行为都建立在适度基础上。

反观那些心理“不健康”的人，很多时候会显得极端又固执，他们对于事物的认知可能会显得极其感性，行为也会显得随心所欲。

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