隐藏寄生虫较多的食物，能不吃就别吃，第二种可能正在你的餐桌上

这些年，国家相关部门一直在对食品安全加大管理力度，但是因为食物的种类越来越多，而且不良商贩的手段也越来越高，所以依旧有很大一部分不卫生的食物流入市场，同时更重要的就是人们对于食物的态度，因为目前我们已经完全摆脱了吃不饱的困境，所以人们对事物的需求不再是足够，而是变成了美味，甚至将满足口舌之欲放在食物的第一个需求上，从而慢慢忽略了饮食健康的问题。

除了人工合成以及化学试剂添加的食物以外，还有一种食物也会对身体健康带来不良影响，而且有一些食物是我们明知道它含有大量寄生虫，但是依旧有很多人对它爱得深沉，可能大家对寄生虫这种生物一点也不陌生，尤其是在现在的夏季十分，更是寄生虫肆意猖獗的时候，所谓病从口入，而食物携带的寄生虫就是病的根源，所以希望大家能够对寄生虫比较多的食物有所了解，生活中也要尽量避免食用，这样才能让身体健康有所保证。

隐藏寄生虫较多的食物，能不吃就别吃，第二种可能正在你的餐桌上

生鱼片

生鱼片就是以新鲜的鱼类以及贝类为原料，将它们切成薄片，然后蘸料直接食用，一直以来都是日本的代表性食物，可是随着各国文化的交流，也因为生鱼片的口感良好，所以这些年开始流入我们国家，也收到了一部分人的喜爱，可是鱼类生活的环境本身就无法判断，而且生鱼片在食用之前不会进行任何的消毒杀菌处理，所以它们身上所寄居的寄生虫也就无法消除，一旦大量食用，很容易导致肠胃不适。

小龙虾

如今正值夏季，天气炎热，但是丝毫不能降低人们对于麻辣小龙虾的热情，几乎上小龙虾成了夏季的标配，晚上下班，约上几个朋友，吃点小龙虾喝点啤酒，真的是惬意，但是小龙虾的生长换一般都比较差，而它的生命力又极其顽强，所以小龙虾可以说是寄生虫最多的食物之一，如果经常食用，很容易出现肺吸虫疾病，给肺部造成严重的伤害，轻则出现持续性咳嗽，胸疼，严重的话会导致肺部出血，所以希望大家平时对小龙虾还是点到为止。

福寿螺

和小龙虾一样，福寿螺在夏季也受到很多人的欢迎，原来它只是出现在广东人的餐桌上，但是这两年开始在内地兴起，因为它的口味鲜美，所以基本上每个吃夜市的人都会点上一份。可是福寿螺含有多种寄生虫，其中主要就是广州管圆线虫，它的活性极其强，一般的高温根本就无法让它灭活，一旦摄入过量，很容易给身体带来无法挽回的伤害，因为它伤害的主要部位是大脑神经系统，因此建议大家还是少吃为好。

营养师观点：其实含有寄生虫的食物远远不止这三种，只不过它们比较多一点而已，但是也不用过于担心，大部分寄生虫都能够通过高温加热消灭掉，同时也要相信我们身体的免疫系统，只要尽量避开那些寄生虫比较复杂的特殊食物就可以了。

来源：康康说话

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