多给孩子吃虾仁滑蛋，高蛋白低脂肪，长高个
2021-07-22 15:15 来源： 小明谈健康
4.锅中倒适量食用油烧至三、四成热，放入虾仁炒至变色立刻关火盛出。
5.把炒好的虾仁放入蛋液中，搅拌均匀。
6.将锅中底油再次烧热，倒入蛋液虾仁先不要着急翻动。
4.锅中倒适量食用油烧至三、四成热，放入虾仁炒至变色立刻关火盛出。
5.把炒好的虾仁放入蛋液中，搅拌均匀。
6.将锅中底油再次烧热，倒入蛋液虾仁先不要着急翻动。