不知道你们有没有和我一样的习惯，无论是买衣服还是买菜，习惯于固定的品牌固定的摊位，特别是买菜买肉买海鲜什么的，基本就常去的摊位，看看有合适的买几样称好付钱走人，这样比较节约时间，和老板熟悉了，一般也会给特别新鲜的蔬菜，还会送点香菜什么的。昨天早市买杂粮，也是常去的摊位，老板推荐我买点鹰嘴豆，说是煮粥很营养的，我以前还真没吃过鹰嘴豆，于是买了点，今天搭配黑米和糯米煮粥，真是很不错，口感面面的，我很喜欢喝。

说到喝粥，我们家几乎每天都喝，喝粥比较养人，因为粥熬好后，上面会浮着一层细腻粘稠的“米油”，具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美，具有补中益气、健脾养胃、延年益寿的功效。有的朋友可能会说喝粥容易饿，搭配馒头或是饼、花卷之类的面食一起吃就可以了，我们家晚饭很少有做大米饭的时候，基本都是各种粥各种面食搭配炒菜，可能也是饮食习惯问题，就觉得这样吃的才舒服。