二、舌头肥大、有齿痕（心脾两虚）

表现为，乏力、气短，不爱说话，舌头肥大，有齿痕，这是最常见的心脾两虚，食疗方推荐八宝茶（枸杞、大枣、核桃仁、玫瑰花、桂圆肉、干菊花、葡萄干、冰糖）。

三、红绛舌（阴虚火旺）