五、舌面裂纹（胃阴亏虚）

舌面少舌苔，无不适感，由于体内阴津（精）不足，不能荣养舌体。建议平日可以多食莲子，扁豆，银耳，百合，枸杞子，山药，葛根等，也可用这些来煮粥（将党参或太子参用布包后放入粥中效果更好），也可以常以党参或太子参配石斛，麦冬，枸杞代茶饮。

在中医，舌相跟面相、手相、脚相等一样，都是身体健康的“晴雨表”。当出现以上5种舌相时，食疗的同时注意观察，一定不要轻视，有必要时需要及时到医院就诊。

来源：修心养生坛