前言

好多朋友让我讲讲头前引的矫正办法。现当代头前引的人太多太多了。

头前伸不仅看起来不好看，没气质，还会给颈椎增加额外的压力，圆肩、颈椎慢性疼痛，严重的话会压迫血管，神经，导致头部供血不足，头痛头晕精神状态不佳都有可能出现。

今天文章主要内容；

头前引主要原因

如何自测头前引

头前引如何改善？

头前引的原因

大部分人头前倾都是因为工作学习原因，还会伴有驼背。低头办公、半躺玩手机都是罪魁祸首

如果你改掉了脖子前倾，把后背挺起来后，整个人的气场一下子就不一样了。

（弓背霉霉）