但是健腹轮就不一样了。

你看小哥做1下，腹部、背部、手臂上的肌肉就都被齐刷刷调动了，是不是超炫！超像Superman~

(✧◡✧)浑身肌肉的汉子就是好看

快来和果小妹数一数这诱人的肌肉(¯﹃¯)吧~

①手臂、肩部和肩部的三角肌、大圆肌、和肱三头肌。

②其次是腹部的腹直肌，肌肉线条灰常明显哦。

这个就不用我介绍了吧（捂脸）

③你以为到这里就结束了吗，换个角度还有背上和胸部的背阔肌和下胸大肌。

胸肌拍不到，但是做的人事后摸摸胸，总是感觉更加结实了呢~

最后附上小哥哥2个月的成果，你~心~动~了~吗~

你看这肌肉练得多匀称