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很多患者在痛风发作不是很严重时吃了一片秋水仙碱，很快就感觉不痛了，但应如何预防痛风的反复发作呢？痛风发作真的一片秋水仙碱吃下去就管用吗？这种问题要分情况，一方面，如果并非真正的痛风发作，而是其他原因导致的疼痛问题，可能过一天就好了，吃不吃药可能关系不大，另一种情况，就是确实是急性痛风发作的问题，但并不严重，及早的服用了抗炎止痛的药物，如秋水仙碱，缓解了炎性反应，自然就感觉不到疼痛，这两种情况都是有可能的。

痛风之所以会急性发作，主要是血液中的高尿酸导致尿酸盐出现结晶，这些结晶沉积于关节部位，当受到一定的诱因影响时，尿酸水平就会出现剧烈波动，或者免疫力下降等等。这些尿酸盐结晶引发身体的免疫炎性反应，使相关关节部位出现剧烈疼痛，红肿等症状的关节炎症，这就被称为痛风。痛风急性发作时，最好的干预方式就是尽早的应用药物来抗炎止痛，而秋水仙碱作为经典的抗痛风药物，其药理作用针对痛风的炎性反应，能够有效抑制单核细胞受到尿酸盐结晶影响释放炎性介质。因此如果能够在痛风发作初期（12小时内），尽早的服用秋水仙碱，往往能够起到很好的抗炎止痛效果。

如果是我们谈到的第二种情况，通过服用一次秋水仙碱就迅速缓解了痛风问题，说明我们的问题不算严重，通过积极用药，及时的抑制了炎性反应，缓解了疼痛问题。但如果生活上不注意，导致痛风反复发作，可能等痛风发作的时候再靠吃一片秋水仙碱，就很难迅速缓解了。因此，在痛风的间歇期，做好预防措施是很有必要的。

想要预防痛风的反复发作，最重要的当然是控制好高尿酸血症问题。高尿酸问题是引起痛风发作的生理基础，血液中尿酸浓度偏高出现过饱和，导致尿酸盐析出结晶，尿酸盐结晶沉积于关节部位，在一定诱因下引发痛风。所以想要避免痛风的反复发作，当然首先应该控制好尿酸水平，对于尿酸水平的控制，医学上是有明确推荐的，一般对于发作过一次痛风，也没有痛风石问题的朋友，尿酸值建议控制到360μmol/L（6mg/dL）以下，而如果是反复发作，或已有痛风石问题的朋友，则建议把尿酸值控制到300μmol/L（5mg/dL）更好。如果能够控制好尿酸水平，把尿酸值保持在正常范围之内且达标，痛风的发作几率将会大大降低。

那么应如何控制好尿酸水平呢？一方面是生活上的干预调理，控制体重，控制饮食，尽量不吃贝类，海鲜，动物内脏，浓汤等高嘌呤食物，戒酒，加强运动锻炼，多喝水，保持良好作息等等。这些方面，都是有助于加强尿酸代谢能力，有助于控制尿酸水平的重要方面，保持健康生活方式所带来的获益，不单单是降尿酸那么简单，对于身体的健康影响，减少痛风的诱因，也是非常重要的方面。

除了生活调理控制以外，高尿酸患者如果无法有效控制尿酸水平，对于已经有痛风发作的情况，还建议通过合理用药来调控高尿酸问题，目前常见的药物有别嘌醇，非布司他，苯溴马隆等等，各种药物都有不同的禁忌和使用注意事项，具体用药请遵医嘱，通过严格的生活自控和合理用药，把尿酸水平控制到360或300以下，能够从根本上大大减少痛风的发作几率。

除此之外，在日常生活中还应注意避免过度疲劳，避免受凉，避免关节处受伤等问题，这些都是避免痛风发作的重要方面，尿酸盐在关节部位的沉积，并不一定会引发痛风，但如果引起生活中的某些诱因，导致尿酸水平出现波动，或者身体的免疫系统出现问题时，急性痛风的发作几率将会大大增加。因此，痛风患者一定要注意日常生活方式，尽量避免痛风发作。

来源：黄主任聊痛风

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