导读：最近的天气高温炎热，还带着潮湿的气息，很多家长都反应自己家的小孩开始不爱吃饭，并且常常会有一些咳嗽、发烧、肚子痛、拉肚子等等的毛病。带孩子去看一看医生，都说是因为体内积食导致的病症，这可让不少妈妈感到为难。

在中医的理念之中，所谓“小儿百病，积食为先”，孩子的积食问题看起来似乎就是简单的消化不良，然而如果问题不及时 解决，就很容易演变出各种的病症问题。对此，家长们一定要注意好，调理孩子的脾胃，增强肠胃消化和吸收的能力。

那么，小孩子有积食的问题，平时吃饭少，吃什么水果比较好，有助于开胃消化？还有哪些方法可以帮助缓解小孩的积食呢？

在这里，小编就先给大家介绍几种有利于消化健脾胃的水果，妈妈们平时可以让孩子多吃一些，有助于改善脾胃功能，缓解积食难题：

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