轻者可能没有明显的症状，如果担心病情，可以找专业的康复师进行诊断，以确定是否存在弹响髋先兆。加重后，会出现疼痛加剧，并且影响步态，患侧外展异常。

造成弹响髋的原因

◆内侧型弹响髋

通常是由髂腰肌在髂耻嵴上移动产生的髂腰肌作为跨髋关节的肌肉，因为损伤、挛缩、或者张力改变等因素都有可能改变肌肉正常收缩机制，引起肌肉与周围骨性机构产生摩擦导致髋关节内侧弹响。

骶髂关节紊乱引起的生物力学改变和髋关节肌肉不平衡与内侧型弹响髋也可能有关系。这种类型的弹响可能会随着摩擦次数的增加，感觉到腹股沟附近，大腿内侧甚至腰部出现疼痛,。疼痛放射区域！

◆外侧弹响髋

这种类型的弹性髋较常见，主要原因是髂胫束的后缘或臀大肌肌腱部的前缘增厚，在髋关节作屈曲、内收、内旋活动时，增厚的组织在大粗隆部前后滑动而发出弹响，同时可摸到一条粗而紧的纤维带在大粗隆上滑过。

髂胫束或臀大肌肌腱前缘增厚与外伤或劳损有关，外伤或劳损后受累组织充血水肿及无菌性炎症反应，导致纤维组织增生等一系列病理改变。这种类型一般无疼痛，如出现疼痛，则可能存在大粗隆部滑囊炎，通常在晚上睡觉侧躺时会产生疼痛，并且疼痛症状会随着时间的推移继续加重。