葡萄中含有的花青素可以有效的防止皮肤衰老，同时可以做到紧致肌肤，相信这是每个女生都想达到的效果，因此，爱美的女性也可以适量的食用一些葡萄，来维持青春美貌。

3、杀菌消炎

生活中，不一定什么时候身体就会出现一些炎症，天气炎热的夏季更甚，这个时候吃一些葡萄也可以起到消炎的作用。

同时，适量的食用葡萄可以提高我们的免疫力，自身免疫力增强了，病痛就会减少，进而可以达到强身健体的效果。

4、增强食欲

提到开胃，人们第一时间都会想到山楂，山楂之所以开胃就是因为其味酸，同样，葡萄也是酸酸甜甜的，因此，葡萄也有开胃的效果。