此外，葡萄有很多种食用方法，除了洗干净直接吃以外，我们还可以将葡萄榨成果汁，或者将葡萄做成果茶、冷饮等。

葡萄本就味美，受到大人小孩的喜爱，且葡萄又有如此多的积极作用，对我们的身体好处多多。

三、吃葡萄时的注意事项

1、切忌同时食用葡萄和牛奶

这是因为葡萄中有大量果酸，而牛奶中含有大量蛋白质，一同食用，就会发生化学反应，使蛋白质凝固。

2、不能同时食用葡萄和海鲜

葡萄的口味酸酸甜甜，葡萄中不仅含有各种果酸，而且葡萄中还含有较多大家并不熟知的一种酸，鞣酸。

鞣酸与蛋白质最好不要一同出现，若同时食用，就是导致不好的结果，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且会刺激我们的肠胃。

这种副作用对于儿童娇嫩的肠胃来说伤害尤为严重，因此家中有小孩的家长一定要避免这两种食物让孩子同时食用。

3、不能同时食用葡萄和人参

人参含有丰富的药用价值，备受家中老人、病人的喜爱，但在食用人参时不能同时食用葡萄，否则，不仅不能疗养身体，反而会损害我们的健康。

这与葡萄不能和海鲜同时食用同理，同时食用会降低人参的药用价值，花了大价钱买的人参，可不要因为葡萄使其失去了应有之效。

眼下正值夏季，葡萄大量上市，相信大家都会买一些葡萄来满足自己的味蕾，在享用葡萄的美味时大家一定要注意葡萄食用的注意事项。

来源：张医生健康聊