【一夜之间人尽皆知的“海狗丸”是什么东东？服了真能行吗？专家提醒：还不如这些食物更靠谱】

立秋后第一杯奶茶还没来得及回味完，最近某一药物却因为某艺人上了热搜新闻。曾经的古风歌手，在聊天记录中自曝自己体力透支，需要吃海狗丸来“进补”。

这个神秘的东东，“海狗丸”引了不少小伙伴的好奇，真的有这么“有效”吗？

“以形补形”——传统方法真的有效吗？