中草药养生食疗方法
2021-08-17 19:12 来源: 小涵健康
功效:益气养阴。适用于乙型肝炎气阴两虚型血清白蛋白降低症。
制法:
1.将制何首乌、生姜、红枣洗净,红枣去核,生姜去皮后切成片。
2.把甲鱼活杀,用开水烫一下,去内脏,洗净,切成块。
3.将上述全部用料一齐放入炖盅内,加适量开水,加入精盐,炖盅加盖,小火隔水炖2小时即成。
5.蒜泥马齿苋
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组成:独蒜50克,鲜马齿苋500克,黑芝麻15克,白糖15克,精盐、味精、花椒粉、酱油、食醋各适量。
功效:清热解毒,消肿止泻。适宜于肠炎腹泻、痢疾者食用。
制法:
将独蒜捣成泥;黑芝麻炒香捣碎;马齿苋择洗净折断,入沸水烫透装盘,加入蒜泥、熟芝麻、白糖等调料,拌匀即成。佐餐食用。
6.荠菜丸子
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组成:荠菜300克,猪五花肉150克,荸荠100克,虾米、水发香菇、熟火腿各适量。