生活中有很多人觉得自己是非常爱干净的，无论是家里的卫生还是自己个人卫生都是非常注意的，但是一些人身上好似好的习惯，但是其实这不是好的习惯，甚至这些习惯还会让自己的健康受到威胁。

生活中7个看似卫生的“好”习惯，其实很“脏”，你中招了几个?

1、频繁刷牙

生活中有很多人觉得频繁刷牙就是干净，其实频繁刷牙是不可取的，因为我们牙齿有一层牙釉质可以保护下层的牙本质和牙髓组织，如果刷牙次数太多容易将牙釉质磨掉使牙齿失去保护层，为蛀牙创造条件。

2、经常掏挖耳朵

生活中有人觉得自己的耳朵不掏一掏就觉得很脏，一天不动动耳朵就觉得耳朵很脏，但是耳屎不仅不脏还很有用，可以滋润耳道、保护鼓膜。频繁掏耳屎可能会刺伤耳膜，引起听力下降甚至中耳炎，而且，耳屎是可以自动排出的，所以平常就不要自己乱掏乱挖了，偶尔掏一掏可以。

如果耳朵真的不舒服甚至出现病态那就要去医院及时让医生看看。

3、经常抠洗肚脐

肚脐很容易聚集污垢形成“脐泥”，但“脐泥”也不是你想洗就能洗的，因为我们的肚脐十分娇气，经常搓洗可能引发肚子疼，所以没有必要就不要经常去抠，如果真的需要清洗就需要用棉签把肚脐里面的脏东西软化这样就可以轻松地擦洗干净，但是在清洗的时候手一定要轻，避免把皮肤损伤。

4、用卫生纸擦水果

纸巾看起来干净但是买不对纸巾上也是有细菌的，可是有的就觉得所有的纸巾就是干净，吃什么都需要用纸巾擦一擦。如果用卫生纸来擦拭水果，很容易沾染细菌。所以最好不要用纸巾擦拭水果。

5、用抹布擦餐具

有些人洗碗餐具会用抹布来擦拭，觉得这样洗得干净并且干爽。但是抹布上附着大量细菌，如果用来擦拭餐具，反而会造成“二次”污染。

6、内裤放在洗衣机清洗

洗衣机的出现解决了现在人洗衣服的困难，特别是一些忙于工作的人，但是有些人就一顺手把所有的衣服都放在洗衣机里清洗，这样看似清洗了可是内裤上面却有很多细菌，如果将内裤与其他衣物同洗，容易使病菌滞留在洗衣机内或残留在普通衣物上，所以内衣内裤最好要单独用开水烫洗。

7、果蔬洗涤剂清除农残

不少人家里会备果蔬洗涤剂，觉得能去除农残。但其实，果蔬洗涤剂的清洗效果与清水无异

相反，如果水果表面的洗涤剂没清洗干净，还会留在瓜果上。

因此，清洗果蔬用清水就可以了，如果实在不放心可以把果皮削掉。

来源：快速问医生

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