秋天干燥多喝银耳雪梨汤，滋润补水，清甜又好喝

我有一位婶婶，她最拿手的就是银耳雪梨汤，婶婶只要做就会叫我们去吃，每次我都能吃两碗，“婶婶牌”的银耳雪梨汤那简直是太好吃了，有一次没忍住，就问了做银耳雪梨汤的小窍门，今天闲来无事，在家做起来。

银耳润肺生津，是很好的滋阴美食，还能顺便帮我们清理一下肠道，因为如此所以它还有个外号“肠里的清道夫”。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，是可以提高免疫力的；.

在历史的记载里，它是皇宫里最受宠的，有着“延年益寿之品”。如果可以长期食用，它的明显效果就是皮肤会变的非常细腻，而且特别有弹性。

银耳和雪梨一起搭配煮汤，是一道营养并且滋补的食物，雪梨有润肺止咳的作用，午后的时光，来做一锅银耳雪梨汤，享受阳光的同时还能闻到慢慢飘出来的香气，不知不觉间一锅胶质满满的的汤品就完美手工了，银耳软糯、雪梨清甜。