如果大量食用的话，也会导致嘌呤物质摄入超标，导致体内尿酸难以控制，诱发痛风的危险，所以说，像这种高嘌呤食物，也是尽早拉入黑名单，或许有助调控尿酸，预防痛风。

火腿肠。火腿肠作为长期的一种加工肉类食物，也是深受人们的喜爱，但是不利于高尿酸患食用，因为火腿肠属于高嘌呤的食物。

大量食用，也会导致嘌呤摄入超标，这样就会导致体内尿酸极具升高，诱发痛风，所以说像这种高嘌呤的食物，也是少碰为妙，帮助调控尿酸，保护身体。

所以，像以上几种高嘌呤的食物，也是劝你最好少碰，这样或许有助调控尿酸，预防痛风，而在生活中，也可以坚持用以下几种食材来泡水喝，或许有助于平衡尿酸，保护身体。