陈皮。陈皮具有极强的养生功效，能够帮助起到疏肝理气的功效，而且还可以帮助调节体内内分泌，促进人体的新陈代谢，加速毒素以及对于尿酸的排出。

所以被人们称为高尿酸的冤家，坚持用来泡水喝，能够帮助平衡体内尿酸，缓解关节疼痛的问题，痛风也会知难而退。

鱼腥草。鱼腥草的营养成分非常丰富，能够帮助增强自身抵抗力和免疫力，同时也可以促进体内多余尿酸的排出，预防尿酸在关节处形成结晶的问题，降低患上痛风的几率。

所以，鱼腥草也被人们称为高尿酸的冤家，坚持用来泡水喝，帮助平衡尿酸，痛风也会知难而退。