近些年来，三高疾病的问题，也是严重困扰人们的健康生活，而且，最近又出现了第四高，那就是高尿酸。

如果不加以调控的话，也会导致痛风的发作，诱发肾脏疾病，危害身体健康，所以在生活中，也要注重适当的调节。

而对于多数高尿酸患者来说，主要是由于嘌呤物质摄入过多所导致的，所以在生活中，也要注重控制好嘌呤物质的摄入，这样或许有助调控尿酸水平，预防痛风发作。

海鲜。在生活中，可能很多人经常会喜欢吃一些海鲜类的食物，营养价值也是相对比较高的，但是这种食物中，嘌呤物质确实不低的。

大量食用的话，也会导致嘌呤摄入超标，影响正常的尿酸水平，诱发痛风的危险，所以说，像这种食物，也是劝你尽早列入黑名单，少碰为妙，痛风反应也是极快的，希望你别不在意。

动物内脏。动物内脏具有极强的滋补效果，对身体健康有益，但是却不适合高尿酸患者，因为动物内脏中的嘌呤物质非常的高，大量食用，也会导致体内尿酸急剧升高，诱发痛风，以及肾脏疾病的危险。