百合山药莲子瘦肉汤,清淡美味,健脾又润肺,适合三伏天食用

2021-09-09 19:19 来源: 小涵健康

第八步:美味的百合山药莲子瘦肉汤做好了,非常非常好喝,最适合三伏天食用。

小提示:

1、如果用的是新鲜百合,就不用浸泡,和山药一起放入即可。

2、莲子一定要提前浸泡30分钟,煮的时候比较容易煮软,鸡精可加可不加,看个人喜欢。

热词推荐