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鸯腐,多彩多姿的豆腐谷物,干炒豆腐的做法

2021-09-15 07:40 来源:明珠号 小涵健康

[鸯腐]

材料

生菜:100g;豆腐:2件;猪血:250克

配件

盐:适当的金额;大豆酱:1勺;高汤:适量;油:适当的金额;姜:中度;大蒜:中等;干辣椒:适当的金额

具体步骤

用水苏打水

豆腐在水后冲洗

3.生活正在洗涤

4.高汤

5.将水煮沸,在白色豆腐下,拆下豆味

6.用洗涤浸泡的猪的血液热,气味从气味中除去。

7.在锅中加热,适量的油

8.干辣椒+大蒜+姜

9.倒入高汤

10.加入少量水,煮沸

11.添加白色豆腐,煮沸

12.服用猪血

13.煮少量盐

14.放一个生菜。

[多彩多姿的豆腐谷物]

材料

豆腐:250

配件

蘑菇:50;番茄:50;盐:适当的金额

具体步骤

1,将豆腐切成款式,用水打开水,去除对照干水;

2,番茄洗清洁;

3.洗蘑菇,青豆,切,和水;

4,鸡蛋,加盐,谷氨酸盐,番茄,青豆,豆腐,蘑菇,但混合;

5,油气热,倒入鸡蛋中,豆腐,用火搅拌炒,撒上切碎的葱到鸡蛋,并立即放置锅,冷冷。

[干炒豆腐]

材料

北豆腐:一个盒子;蘑菇:4;辣椒:1根根

配件

宴会橄榄油:4汤匙;豆辣酱:2汤匙

具体步骤

1.将北部豆腐切成一小块2厘米的尺寸,胡椒进入种子切成三角形块。蘑菇被清洁并切成小块。

2.在锅中倒入橄榄油,当火灾被加热等待70%的热量时,将豆腐块换成,将介质变为小炸至煎成一些面孔。

3.加热锅内的油,放入锅中的蘑菇块,放入蘑菇块,放豆腐块和豆辣酱,不要将水加入中等火力,继续炒至约1分钟。

最后,加入辣椒搅拌炒30秒。如果盐不够,你可以适当地添加一点盐。

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