肝脏是人体中最庞大的代谢器官，它对于人体的重要性不言而喻，而肝脏一旦出现问题，就会对整体的身体健康造成影响，从而诱发一系列疾病。同时，由于肝脏中没有痛觉神经，因此在肝脏出现问题的早期，肝脏往往不会表现出强烈的不适感，这就导致患者很难在早期发现病症。好在身体的各个部位都是相通的，当肝脏出现问题时，身体会表现出这3个异常来提醒人们引起重视，只要我们在生活中多加观察，就不难发现这些异常表现，不妨自查一下。

1.脸上黑头严重

我们都知道，肝脏承担着人体的代谢与分解脂肪的工作，当肝脏出现异常时，它对脂肪的代谢能力也会大大下降，此时身体的皮脂分泌就容易出现异常，从而导致脸上出现黑头严重的现象。

2.半夜经常醒来

凌晨是肝脏进行自我修复的时间段，此时人们一般会进入深层睡眠状态，在这一时间段内，若是经常出现从睡梦中醒来的现象，极有可能是肝脏出现异常，导致肝功能下降的表现。

3.牙龈经常出血

当肝脏出现异常后，身体的凝血功能也会下降，这时候刷牙就可能出现牙龈出血的症状。当然，导致牙龈出血的原因有很多，若是经常出现这种现象，建议先根据自身实际情况做出初步判断，再去医院做进一步的筛查，以找出病因。

在日常生活当中，我们要重视起对肝脏的养护，这样才能更好地维持身体健康。在平日里，我们可以通过用决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花和枸杞泡水喝的方式来养护肝脏。决明子可以促进消化液的分泌，帮助肝脏减轻代谢负担；菊花归于肺、肝经，可以起到清肝明目、降火解毒的作用；桂花辛温，可以抑制气火上逆、防止肝火郁结在体内。将这些配料搭配起来，一起加入到饮用水中泡水喝，不仅可以及时为身体补充所流失的水分，还能够在一定程度上起到养肝护肝、预防各类肝病的作用。

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