血栓这种疾病在生活中并不少见，而且由于疾病症状并不明显，因此很多人都没察觉到，那么身体有血栓的前兆有哪些呢，又该怎样预防？下面就让小编来大家介绍一下。

血栓暗号1：皮肤上有红色条纹

青肿淤伤也是一种类型的血栓，但它并不需要担忧。肉眼是看不到深静脉血栓的，你可能会看到一些很像淤伤的褪色，但更大几率会看到红色。深静脉血栓会使静脉周围出现红色条纹，触摸臂或腿时有发热感。

血栓暗号2：突发头晕

这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。

血栓暗号3：胸部发闷疼痛

通常是因为长期缺乏运动，所以导致血液形成静脉凝块。当这个血凝块出现脱落的时候，还跟随着血液流动进入肺部的话。那很有可能就会卡在肺动脉的分支或者主干上，这样就会引发大面积的肺梗塞，从而就会出现胸闷胸痛等等。

血栓暗号4：睡觉流口水

虽然劳累过度或是佩戴假牙，都有可能流口水，但对于原本就有高血压、糖尿病的老人，一定要警惕睡觉流口水，极有可能是脑血栓的早期症状，建议及时到医院排查原因。

血栓暗号5：呼吸困难

深静脉血栓如果迁移到了肺部，就有发生致命威胁的肺栓塞风险。而肺栓塞进展较快，诊断率很低。形象来说，就是“一个不会哭的孩子”，甚至是可以到没有症状突发猝死。肺栓塞症状，在运动、劳累之后，较为多见的有不明原因的呼吸困难。

血栓暗号6：步态异常

步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。假如家里老人步态突然发生改变，四肢同时感到麻木无力时，就可能是脑血栓的前兆。

那么怎么预防血栓的发生呢？

第一、多喝白开水

有医生指出，在晚上睡觉前和早晨起床后，喝两杯白开水，可以有效预防血栓形成，在平常也要养成饮水的好习惯。

第二、参加体育锻炼

很多时候，血栓的发生是因为血液流通不畅，而运动，它能够促进血液循环，所以大家在生活当中要多多进行体育运动，多多锻炼身体，可以有效促进血液的循环。老年人可以选择打打太极拳，跳跳广场舞，或者骑车，散步，这些都是有效预防血栓的方法

来源：旅行飞舞

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