澎湃新闻10月18日06:37

原标题：中年发福是因为代谢变慢？Science：别再甩锅了 来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创 滕小兰 39深呼吸 收录于话题 #健康新知 38个内容

卓君今年38岁了，事业有成，夫妻恩爱，还有一对聪明可爱的儿女，是大众眼中的“人生赢家”。卓君自己对现在的生活也很满意，只是偶尔照镜子时会怀念以前年轻时的样子，因为30岁后，卓君已然迈入“中年发福”的队伍。

刚开始发胖的时候，卓君还会偶尔心里一紧：不能再胖下去了！他也尝试过减肥，但很快就发现“减肥真的是一件蛮难的事”，不能吃喜欢的食物，还要做自己不喜欢的运动，反正自己对于外形也不是特别在意，于是就放任自己的体重野蛮生长了。

不久前，卓君参加了入学20周年同学会，发现不少男同学都跟自己一样“中年发福”了。大家一起喝酒聊天，一起怀念学校的美好时光，一起怀念曾经“帅气”的自己，末了感叹一句：没办法，年纪大了，代谢变慢就容易发胖！

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