emmm...，这也能让大家吵起来是小九没有想到的，我猜可能因为他们都没有认真看完科普视频，看到标题就想杠一下...

不过，以现今大多数人的饮食结构（高脂+高碳+高能量）来看，营养确实是不够均衡的：